Posted on

Obat Tradisional Alami Penurun Demam Anak

Gizidat – saya akan berbagi sedikit tentang obat tradisional alami penurun demam anak. Tidak ada orang tua di dunia ini yang tega membiarkan buah hatinya mengalami sakit. Baik itu sakit berat ataupun ringan sekalipun. Banyak hal yang menyebabkan anak sakit salah satunya karena infeksi virus. Penyakit pada anak balita yang sering menyerang selain batuk yaitu ada juga penyakit demam atau panas. Anak Bunda yang masih balita atau mungkin masih bayi memang lebih beresiko terkena penyakit demam ini.

Demam atau panas yang terjadi pada anak-anak dapat terjadi kapan saja. Bahkan kadang tanpa sebab yang pasti atau tidak Bunda ketahui sebelumnya tiba-tiba panas begitu saja. Panas yang menyerang pada anak dapat terjadi akibat beberapa hal. Menjadi panik saat anak panas memang hal wajar tetapi kepanikan yang Bunda alami sebaiknya jangan terlalu lama, segeralah melakukan pengobatan untuk penyakit demam yang anak Bunda derita.

Obat Alami Penurun Demam Anak

Mengatasi penyakit demam dengan obat alami demam anak dengan menggunakan aneka macam obat-obatan adalah pilihan terakhir, jika demam tidak kunjung menurun. Pengobatan yang paling tepat yaitu dengan memilih cara tradisional alami, di sekitar Bunda ada banyak sekali tumbuhan yang dapat dimanfaatkan untuk menurunkan demam anak. Berikut adalah tanaman yang bisa digunakan sebagai obat tradisional alami penurun demam anak.

Temulawak

Temulawak memiliki kandungan seperti zat aktif germacrene, alpha betha curcumena dan xanthorrhizol. Kandungan yang ada dalam temulawak ini berfungsi sebagai antibiotik dan juga anti inflamsi. Hal ini cocok digunakan sebagai obat penurun demam pada anak. Bunda juga bisa menggunakan madu anak Gizidat agar tumbuh cerdas dan menurunkan demam anak karena mengandung temulawak.

Cara membuat obat tradisional penurun demam anak yaitu parut sekitar 1 ruas jari temulawak. Lalu campurkan parutan temulawak tadi dengan setengah gelas air. Aduk dan kemudian saring dan peras airnya. Gunakan sari dari perasan temulawak tadi dan tambahkan juga madu. Obat tradisional ini siap diberikan kepada si anak.

Bawang merah

Sejak dahulu, khasiat bawang merah sudah digunakan untuk menurunkan panas pada bayi. Kandungan yang ada didalam bawang merah sangat baik untuk kesehatan anak. Diantara kandungan dari bawang merah yaitu minyak atsiri, sikloaliin metilaliin, kuersetin dan juga floroglusin. Semua kandungan didalam bawang merah ini bermanfaat untuk menurunkan panas.

Cara untuk membuat obat tradisional penurun demam anak dengan bawang merah cukup mudah yaitu bawang merah dapat diparut ataupun diiris tipis beberapa buah, tambahkan juga sedikit minyak kelapa. Balurkan ramuan ini pada tubuh bayi atau anak Bunda. Tunggu hasil yang diberikan oleh ramuan ini.

Kunyit

Kunyit ternyata juga bermanfaat untuk menurunkan demam atau panas anak. Kunyit juga memiliki kandungan minyak atsiri, selain itu kandungan kunyit yaitu turmeron, curcumin dan juga zingiberen juga terdapat didalamnya. Kandungan yang ada didalam kunyit berfungsi sebagai anti inflamasi, antioksidan dan juga antibakteri sebagai penurun panas anak.

Caranya membuat obatnya yaitu parut kunyit yang berukuran sekitar 1 ruas jari, lalu campur dengan air panas setengah gelas. Setelah dingin, peras ramuan tersebut dan ambil sarinya saja untuk diberikan ke buah hati Bunda. Obat tradisional alami penurun panas pada balita ini akan semakin ampuh jika ditambah dengan perasan jeruk nipis dan juga madu.

Demikianlah beberapa tanaman tradisional disekitar Bunda yang bisa digunakan untuk menurunkan demam anakl, semoga dapat bermanfaat untuk Bunda. Anak-anak rentan terkena demam, jika tubuh anak Bunda terkena demam maka jangan panik dan segera gunakan obat tradisional penurun panas ini untuk menurunkan panasnya. Semoga bermanfaat.

Posted on

Makanan Anak Agar Tumbuh Cerdas

Gizidat – Keinginan dari setiap Bunda jika anak memiliki tumbuh kembang yang maksimal. Selain menjadi anak cerdas, Bunda pasti juga mengingkan untuk anaknya dapat tumbuh sehat dan memiliki daya tahan tubuh serta daya ingat otak yang bagus. Hal ini wajar karena setiap Bunda punya harapan lebih agar anaknya bisa sukses dimasa depannya nanti. Untuk mencapai keinginan ini maka banyak langkah yang bisa Bunda tempuh untuk mewujudkan anak menjadi cerdas dan juga sehat.

Selain dengan mendidiknya dengan pendidikan yang bagus, ada juga hal lain yang perlu Bunda perhatikan yaitu dengan memberikan nutrisi anak setiap hari dan menjaga pola asupan makannya. Selain itu, alangkah bagusnya juga jika nutrisinya ditambah dengan Gizidat untuk menambah berat badan anak dan terbukti kaya akan manfaat agar anak cerdas. Sebenarnya ada banyak makanan agar anak cerdas. Coba Bunda simak berikut beberapa makanan agar dapat membuat anak cerdas.

1. Buah

Pertama adalah Buah Beri. Buah ini sebenarnya ada beberapa jenis seperti strawberry, raspberry, blueberry dan lainnya. Di dalam buah beri terkandung banyak nutrisi penting untuk perkembangan otak anak. Strawberry dan blueberry menurut beberapa penelitian dipercaya dapat memperbaiki fungsi daya ingat otak anak. Biji buah beri juga mengandung nutrisi yang berguna untuk perkembangan kecerdasan otak yaitu asam lemak omega 3. Selain itu dalam buah beri juga terkandung vitamin C dan kaya akan anti oksidan.

2. Susu dan Yogurt

Kedua adalah susu dan yogurt. Jenis minuman ini memiliki kandungan protein dan vitamin B tinggi. Kedua jenis nutrisi ini penting bagi pertumbuhan jaringan otak, neurotransmitter dan enzim. Susu dan yogurt juga memiliki kandungan protein dan karbohidrat yang sekaligus menjadi sumber energi bagi otak. Hasil riset mengindikasikan bahwa anak-anak dan remaja membutuhkan lebih banyak vitamin D bahkan 10 kali dari dosis yang direkomendasikan, karena vitamin D juga penting bagi sistem saraf otot dan siklus hidup sel-sel manusia secara keseluruhan. Jadi susu dan yogurt juga baik agar anak cerdas.

3. Daging

Ketiga adalah daging sapi bebas lemak. Salah satu sumber makanan agar anak cerdas ini mengandung banyak zat besi. Zat besi merupakan jenis mineral esensial yang akan membantu menjaga energi untuk anak-anak dan berkonsentrasi saat belajar. Mengonsumsi daging sapi bebas lemak setiap hari dengan takaran tertentu, maka tubuh akan terbantu dalam penyerapan zat besi dan sumber nutrisi lainnya. Daging sapi bebas lemak juga mengandung mineral seng yang dapat membantu memelihara daya ingat.

4. Oat

Keempat adalah oat atau oatmeal. Makanan berbahan gandum utuh ini merupakan salah satu jenis sereal paling banyak digemari anak-anak karena kaya akan nutrisi penting bagi otak. Oat dapat menyediakan energi untuk otak yang sangat dibutuhkan anak-anak mengawali aktivitasnya di pagi hari seperti belajar disekolah. Oat kaya akan kandungan serat. Oat juga dapat menjaga otak anak terpenuhi kebutuhannya di sepanjang pagi. Oat mengandung sumber vitamin E, vitamin B, potassium dan seng yang membuat tubuh dan fungsi otak berfungsi pada kapasitas yang terbaik.

5. Sayuran

Kelima adalah sayuran. Mengonsumsi sayuran setiap hari yang masih segar, bersih dan berwarna cerah sangat baik untuk otak agar anak cerdas. Sayuran yang berwarna cerah seperti tomat, ubi jalar merah, labu, wortel, bayam adalah sayuran yang kaya nutrisi dan sumber antioksidan yang akan membuat sel-sel otak menjadi kuat dan sehat. Jangan lupa untuk memeriksa kondisi sayuran jangan sampai sudah bau, layu dan kondisi buruk. Agar tidak bosan sayuran bisa dibuat berbagai macam variasi makanan.

Yang terakhir adalah telur yang merupakan sumber protein penting bagi pertumbuhan anak. Harga telur yang cukup terjangkau dan mudah didapatkan membuat telur menjadi pilihan untuk konsumsi anak. Pilihlah telur yang baik dan bagus yang memiliki ciri berkulit mulus, tidak retak, tidak terapung jika direndam dalam air, dan memiliki putih telur yang jernih. Bagian kuning telur memiliki kandungan kolin, suatu zat yang dapat membantu perkembangan memori atau daya ingat. Ini sangat baik agar anak cerdas.

Demikianlah makanan-makanan untuk anak agar tumbuh cerdas, pasti bunda bangga memiliki anak seperti ini. Ayo berikan makanan yang bergizi agar anak-anak tumbuh menjadi anak yang cerdas.

Posted on

Tips Menambah Berat Badan Anak Dalam Masa Pertumbuhan

Gizidat – Tips menambah berat badan anak, tidak ada kesedihan yang dialami seorang Bunda salah satunya karena melihat anaknya susah makan. Banyak cara yang dilakukan agar anak doyan makan. Mulai dari cara ini dan itu banyak mungkin yang sudah dicoba. Seiring dengan bertambah usianya maka mau tidak mau akan terjadi perubahan pada diri anak baik itu perubahan tinggi dan berat badan ataupun yang lainnya, apakah bertambah atau berkurang dari kondisi sebelumnya.

Pemberian asupan makanan sehat tentu akan membantu anak untuk tumbuh berkembangnya dengan baik dan memperkuat sistem kekebalan tubuhnya. Bunda seharusnya selalu memantau pertumbuhan dan perkembangan anak. Dengan memberikan asupan makanan sehat dan bergizi tentu akan membantu anak bertumbuh dan berkembang dengan baik.

Bunda juga sebaiknya memikirkan makanan apa yang si kecil suka dan tidak suka. Usahakan setiap hari memberikan makanan yang bergizi kepada si kecil yang bisa dilakukan dengan berbagai inovasi. Misalnya bila si kecil tidak suka sayur, Bunda bisa membuatkan chicken nugget yang diisi sayuran. Bunda harus pintar-pintar dalam membuat kreasi makanan agar si kecil tidak bosan dan lahap makannya. Berikut beberapa tips mengatasi anak susah makan dan menaikkan berat badan anak agar berat badan si kecil naik.

Menambah Berat Badan Anak

Memberikan anak Bunda susu, saus salad, dan keju yang full fat. Itu beberapa makanan dan minuman yang kaya akan protein, lemak dan karbohidrat. Selain itu Bunda juga bisa memberikan daging sapi yang memiliki kandungan lemak tinggi. Tapi ini adalah solusi jangka pendek untuk menaikkan berat badan anak Bunda agar sesuai dengan pertumbuhannya. Ini juga bukan pola makan yang berlangsung seumur hidupnya. Karena jika diberi asupan ini terus menerus tidak akan bagus untuk tumbuh kembangnya.

Asupan makanan padat bisa menaikan berat badan anak. Bunda bisa memberikan asupan makanan yang mengandung kalori dan nutrisi tinggi. Tidak harus yang mahal asalkan bersih dan menyehatkan badan. Hindari makan-makanan yang kaya gula, lemak jenuh dan sodium.

Memberikan camilan sehat untuk anak. Camilan ini berfungsi sebagai alternatif tambahan makan bagi si kecil. Bila anak makan jam 7 pagi, Bunda bisa memberikan camilan itu pada siang hari atau sebelum makan siang dan sore hari atau sebelum makan malam. Bunda bisa memberikan camilan sehat ini secara rutin, agar anak mendapatkan energi dan berat badan pun bisa meningkat.

Menambahkan bahan-bahan berkalori tinggi dan kaya dengan zat gizi ke dalam makanan anak tanpa memperbanyak porsi makanan. Cukup berikan porsi yang sesuai dengan keinginannya jangan yang bisa membuat anak kewalahan. Misalnya, memberikan taburan keju diatas roti. Hanya berfungsi sebagai penambah saja.

Konsultasikan ke dokter untuk dapat membantu Bunda dalam meningkatkan kondisi anak agar berat badannya naik. Dengan mengontrolkannya pada dokter yang tepat harapannya dapat membantu meningkatkan kondisi tubuh anak jika hal itu berkaitan dengan masalah medis yang dialami si kecil.

Demikian beberapa tips menaikkan berat badan anak. Semakin rutin Bunda memberi asupan makanan kepada si kecil nantinya berat badannya akan naik. Akan tetapi jangan terlalu memforsir dan memaksa anak untuk makan terlalu banyak karena hal ini juga kurang baik untuk tumbuh kembangnya.